Ravitsemusblogi

Ravitsemusblogi

Hyvä ravitsemus rakentuu monipuolisuudesta, kohtuudesta ja joustavuudesta – kaikkea saa syödä!

Ruokaa ja syömistä ravitsemuksen, ruokailon ja hyvän olon näkökulmasta pohtii HK:n ravitsemusasiantuntija, laillistettu ravitsemusterapeutti Soile Käkönen.

Sinua saattaisi kiinnostaa

Syvenny ravitsemukseen

Ravitsemusosiostamme löydät paljon asiaa ravinnosta, ravintoaineista, ravintosuosituksista ja monesta muusta aiheesta. Ota hyvä asento sohvalta ja syvenny ravitsemuksen saloihin!

Katso sivut

Ravitsemus

Saatko sopivasti proteiinia?

Proteiinilaskurilla selvität nopeasti ja helposti saatko ravinnostasi sopivasti proteiinia.

Kokeile proteiinilaskuria