Helppoja, nopeita ja testattuja arkiruokia. Kokkiemme resepteillä onnistut! Resepteihin
  • Lihakoulu
  • Tuotteet
  • Reseptit
  • Ravitsemus
  • Vastuullisuus
  • Yhteydenotto
  • Sivustohaku
  • Makusuola
  • Lihakoulu
    • Lihakoulun kaikki vinkit
    • Lihan säilytys
    • Työvälineet
      • Veitset
      • Leikkuulaudat
      • Paistinpannut
      • Lämpömittarit
      • Muut työvälineet
  • Reseptit
    • Reseptihaku
    • Vartissa valmista
    • Arkiruoka
    • Hampurilaiset ja hodarit
    • Jauheliharuoat
    • Kastikkeet
    • Kasvisruoka
    • Keitot
    • Leivät
    • Makkararuoat
    • Nakkiruoat
    • Paistit
    • Pataruoat
    • Pastat ja risotot
    • Pekoniruoat
    • Pizzat
    • Piirakat
    • Pihvit ja vartaat
    • Pyörykät
    • Salaatit
    • Texmex
    • Uuniruoat
    • Wokit
  • Sesongit
    • Grillaus
      • Lisukkeet ja kastikkeet
      • Pihvit ja burgerit
      • Makkarat ja vartaat
      • Isot ja luulliset palat
      • Grillausvinkit
    • Juhlat
    • Sadonkorjuu
    • Isänpäivä
    • Pyhäinpäivä / Halloween
    • Itsenäisyyspäivä
    • Pikkujoulut
    • Joulu
      • Joulukinkun valinta
      • Joulukinkun sulatus
      • Joulukinkun paistaminen
      • Joulukinkun kuorrutus
      • Joulun hävikkivinkit
      • Joulun kysytyimmät kysymykset
    • Uusivuosi
    • Laskiainen
    • Ystävänpäivä
    • Pääsiäinen
    • Äitienpäivä
    • Vappu
    • Juhannus
    • Piknik
  • Tuotteet
    • Tuotehaku
    • Uutuudet
    • Klassikot
      • HK Sininen Lenkki®
      • HK Aitonakki™
      • HK Amerikan Pekoni®
      • HK Herkkumaksamakkara
    • HK Lastut
    • HK Pizzat
    • Porsaanliha
      • Joulukinkut
      • Porsaanpihvit ja -leikkeet
      • Porsaanlihasuikaleet ja -kuutiot
      • Porsaanpaistit ja -fileet
    • Naudanliha
      • Naudanpihvit ja -leikkeet
      • Naudanlihasuikaleet ja -kuutiot
      • Naudanpaistit ja -fileet
    • Jauheliha
      • Naudan jauheliha
      • Porsaan jauheliha
    • Grillimakkarat
    • Nakit
    • Lenkit
    • Pekoni
    • Kokolihaleikkeleet
    • Leikkelemakkarat
    • Maakarit®
    • Meetvurstit
    • Maksamakkarat
    • Hyytelöt ja pateet
    • Kasviproteiini
    • Valmisruoka
      • Valmisateriat
      • Välipalat
      • Pyörykät ja pihvit
  • Ravitsemus
    • Ravitsemussuositukset
      • Syö itsellesi hyvä olo
      • Ateriarytmi ja ruokahetket
    • Ravintoaineet
      • Proteiini
      • Rasva
      • Hiilihydraatit ja kuitu
      • Suola
      • Suojaravintoaineet
    • Lautasmalli
    • Ruokademokratia
      • Vastuullista ravitsemusta
    • Ruoka ja liikunta
      • Liike vaatii energiaa
      • Säännöllinen treeni vaatii säännöllistä syömistä
      • Proteiini on lihasten rakennusaine
      • Kestävyyttä ja nopeutta hiilihydraateista
      • Voitele keho kuntoon sisäisesti rasvalla
      • Keho kuivuu kuntoillessa
      • Välillä välipalaa
      • Lihas kasvaa levossa
      • Liikkuvan lapsen ravinto-opas
    • Proteiinilaskuri
  • Blogit
  • Vastuullisuus
  • Kuluttajapalvelu
    • Reklamaatio
    • Ota yhteyttä
    • Yritysasiakkaat
    • Usein kysytyt kysymykset
  • HK
  • Blogit
  • Ravitsemusblogi
  • Kansallisruoka ruokatrendien harjalla

Kansallisruoka ruokatrendien harjalla

Julkaistu: 4.10.2016
Muokattu: 21.4.2022

Ensi vuonna Suomi juhlii 100-vuotista itsenäisyyttään ja juhlan tiimoilta on käynnissä monenlaista etsintää kansallisista ylpeydenaiheista, yhtenä niistä suomalainen ruoka. Ruoka-alan ammattilaiset ovat valinneet 12 kansallisruokakandidaattia, joista kaikki saavat äänestää sen rakkaimman ruoka-aarteen. Yhtenä ehdokkaana kisaamassa on hernekeitto. Hernekeiton mukanaolo ilahduttaa minua suuresti. Rokassa kulminoituu moni ruokakeskustelussa pinnalla oleva asia.

Valmisaterioiden yhtenä tehtävänä on ylläpitää ruokaperinteitä. Harva meistä jaksaa, saati ehtii, liottaa ja keittää herneitä tai kypsentää potkalihoja, joita kotitekoinen hernekeitto vaatii. Riisipiirakat, kanaviillokit, maksalaatikot ja hernekeitot on usein kätevämpi ostaa valmiina. Näin niiden makumuistot säilyvät mielissämme, vaikkei kotona niitä niin usein valmistettaisikaan.

Hernekeitto hyödyntää myös hävikkiruoka-ajattelua. Siihen on perinteisesti upotettu joulukinkkujämät. Yhtä hyvin proteiinilisäksi sopivat yli jääneet kuutioidut leikkelesiivut tai murustettu jauheliha. Hernekeitto on myös malliesimerkki lihan roolista ruokavaliossa: se täydentää, maustaa ja tasapainottaa kasvisvoittoista ateriaa. Lisäksi rokka ratsastaa nykytrendien harjalla, kaikki haluavat lisätä kasviproteiinin käyttöä. Ruokakulttuuri muuttuu, mutta se nojaa silti vahvasti perinteisiin. Ja mikä ettei, kun on hyviä perinteitä, joista ammentaa.

Jaa
Tulosta

Artikkelin kirjoittanut

Ravitsemusasiantuntija
Ruoka on ihmisen parasta ravintoa. Ruokaa ja syömistä ravitsemuksen, ruokailon, liikunnan, maun ja hyvän olon sekä ruokademokratian näkökulmasta pohtii HKFoods Suomen ravitsemusasiantuntija, laillistettu ravitsemusterapeutti Soile Käkönen.

Blogit

HK Todella nopea klassikko

HK Todella nopea klassikko

Entä jos klassikkoruoka ei olisikaan vain viikonlopun projekti? Siitä ajatuksesta syntyi HK Todella nopea klassikko. Sarjan tuotteiden tavoitteena ei ole keksiä klassikoita uudelleen, vaan tuoda niiden tuttu makumaailma tavalliseen arkeen.

HK Kabanossi® – 50 vuotta grillin äärellä

HK Kabanossi® – 50 vuotta grillin äärellä

HK Kabanossi täyttää tänä vuonna 50 vuotta. Kyse ei ole vain makkarasta, vaan osasta suomalaista kesää, grilli-iltoja ja yhteisiä ruokahetkiä.

Sinapilla vai ketsupilla?

Sinapilla vai ketsupilla?

Eipä tainnut makkaramestari, lihateollisuusteknikko Urho Hirvonen reseptiä laatiessaan arvata, että vielä 60 vuotta myöhemminkin samaa käyrää järsittäisiin vuosittain 8 miljoonan paketillisen verran.

Reseptit

Lue viimeisimpiä artikkeleita

Leikkele ei kuulu vain leivän päälle – näin tuot makua arjen ruokahetkiin

Leikkele ei kuulu vain leivän päälle – näin tuot makua arjen ruokahetkiin

Moni nappaa leikkelepaketin jääkaapista automaattisesti voileivän täytteeksi. Leikkeleet ovat kuitenkin yksi arjen ruoanlaiton aliarvostetuimmista raaka-aineista. Ne tuovat nopeasti makua ja ruokaisuutta tuttuihin resepteihin ilman pitkää valmistelua tai erityisiä kokkaustaitoja.

HK Isosti makua. Ja myös ihan reilusti syötävää

HK Isosti makua. Ja myös ihan reilusti syötävää

Valmisruoka on monelle arjen pelastus. Mutta joskus vastaan tulee tuttu tilanne: annos loppuu ennen kuin nälkä. Siitä ajatuksesta HK Isosti makua -mikroateriasarja lähti liikkeelle. HK Isosti makua -aterioissa on yli 40 %...

HK Todella nopea klassikko

HK Todella nopea klassikko

Entä jos klassikkoruoka ei olisikaan vain viikonlopun projekti? Siitä ajatuksesta syntyi HK Todella nopea klassikko. Sarjan tuotteiden tavoitteena ei ole keksiä klassikoita uudelleen, vaan tuoda niiden tuttu makumaailma tavalliseen arkeen.

  • Yritys
  • Ammattilaisille
  • Aineistopankki
  • Oiva-raportit
Ota yhteyttä
  • Käyttöehdot
  • Verkkoselailun tietosuojaseloste
  • Kuluttajien tietosuojaseloste